martes, 26 de enero de 2016

Ma Ma

Habéis visto la película? Yo la vi ayer y la verdad que fue un poco decepción, os voy a contar un poco de que va y luego os cuento porque me decepciono, lo que me pareció y mi valoración personal y general de la peli.

Es una película de Julio Meden, coproducción Franco Española genero dramática que trata la enfermedad.
Con un reparto estupendo con actores como: Penélope Cruz, Luis Tosar, Asier Etxeandia, Teo Planell, Silvia Abascal, Mónica Sagrera, Àlex Brendemühl, Ciro Miró, Jon Kortajarena

Sinopsis:
A Magda, la protagonista, se le diagnostica un cáncer de mama y ella saca fuerzas de donde no tiene pues esta pasando por un divorcio y manda a su hijo de vacaciones con su hermana para alejarle de ese mal trago y poder protegerle. Pero se queda sola en esos malos momentos. Luego el marido vuelve a su lado trayéndole al niño y trata de la vida de Magda.

Mi opinión personal, es una historia que se le podría haber sacado mucho, pues es un tema de actualidad y que muchas mujeres pasan por ello y no es algo precisamente agradable, no creo que una mujer en una situación así piense en enamorarse y en vivir un romance con un hombre al que acaba de conocer y mas siendo ya madre de un niño y recién separada pues cuando te separas lo que menos quieres es estar con otra persona y cuando pasas por una enfermedad tan grave como es un cáncer con quien te suele apetecer estar es con tu familia y amigos mas allegados no con desconocidos, creo que es bastante irreal en ese sentido. Por desgracia he tenido casos muy cercanos de cáncer y no solo de mama y ha sido así, no tienes ganas ni de salir a la calle porque estas depresivo, por mucho que la persona sea positiva porque te sientes mal con la quimio y la radio y pasas momentos malos y te apetece descansar y estar en casa o en la cama tranquila.

No me ha gustado y me ha defraudado porque esperaba mas de ella, sobretodo porque el reparto de actores es muy bueno, es mas, la actuación de Penélope y de Luis es buenísima!!!
Pero si la ves como una historia de amor tampoco esta tan mal. Ella conoce a un ojeador de futbol y se acaban enamorando el esta a su lado durante todo el proceso y se porta muy bien con ella y con el niño que es de agradecer pero claro no es lo que se espera de una película que trata un tema tan serio.

Si la habéis visto ya me contareis que os ha parecido y si os ha gustado.

viernes, 22 de enero de 2016

Gimnasia Hipopresiva.

Los hipopresivos, fueron  creados a principios de los años 80 por el Dr. Marcel Caufriez  para ser aplicados por matronas, fisioterapeutas o médicos especialistas en uroginecología, pero poco a poco se ha introducido en el mundo del fitness, debido a que aporta más beneficios que las abdominales tradicionales.

La gimnasia hipopresiva se utiliza para fortalecer la musculatura abdominal, lumbar y del suelo pélvico, corrigiendo malas posturas y dolores de espalda. La técnica de abdominales  hipopresivos se basa en el mantenimiento de una determinada postura durante cierto tiempo es decir, es una técnica postural.

Principalmente según mi experiencia personal consiste en estirar la cabeza como si alguien te tirara del pelo o como si quisiéramos crecer, la barbilla debe estar ligeramente hacia abajo como sujetando un lápiz con ella. Los brazos deben estar en tensión para ayudar a este método, por ejemplo en jarra pero sin llegar a tocar el cuerpo y las palmas de las manos hacia abajo.

Que conseguiremos con estos ejercicios:
  • Disminuir la presión sobre el suelo pélvico
  • Aumentar el tono muscular de base del suelo pélvico
  • Aumentar el tono de la faja abdominal
  •  Aumentar el trofismo de los músculos del suelo pélvico. 
  • Puede llegar a realizar una contracción refleja del útero
  • Mejorar la flexibilidad de la cadena posterior
  • Mejorar parámetros de la respiración.
Esta técnica causa una caída de la presión torácica y abdominal, después de producirse esta caída de presión, asistimos a una serie de reacciones neurológicas reflejas en cadena a las que denominamos divergencias, que son las responsables de los efectos beneficiosos de la Gimnasia Hipopresiva, como por ejemplo la contracción refleja de los músculos abdominales y de los músculos del perineo.

Os voy a dejar unos videos explicativos y espero que os haya gustado esta entrada de hoy.

jueves, 21 de enero de 2016

Hellow my album

Hellow my álbum es la forma mas original y divertida de guardar nuestros recuerdos.
Giromax, creo un álbum de cromos donde podrás poner tus propias fotografías y sorprender a familiares y amigos con un regalo original e inigualable.

Seguro que este producto va a encantar tanto a niños como a adultos pues es una excelente forma de guardar nuestros recuerdos además siendo cromos los podemos pegar en muchos sitios.

Es un regalo totalmente personalizado y no habrá dos iguales.

Los pasos para crearlo son muy simples, solo tienes que:
  1. Entra en http://www.hellomyalbum.com
  2. Elige el diseño de álbum que más te guste
  3. Sube las 50 fotos que quieras para completar el álbum e ilustrar la portada
  4. Y en un par de semanas, recibirás por correo postal el álbum, con los 50 cromos autoadhesivos para completarlo

miércoles, 20 de enero de 2016

Suicidio de un niño de 11 años!!!!

No quería que pasara el día sin hacer mención a este hecho que me parece lamentable!!!
Todos hemos sufrido en algún momento de nuestra vida acoso de algún tipo, pero no se puede permitir que los niños entre ellos hagan este tipo de cosas, hay que atajarlo desde el minuto uno, se que puede parecer muy duro pero me pongo en la piel del pobre niño que ha llegado a esta situación de suicidarse por el acoso escolar y le entiendo porque he visto y vivido de cerca casos muy duros y se que hay gente que no supera su etapa escolar, pues conozco a gente de mi edad con traumas del colegio.

Esto no viene de ahora, viene de hace mucho tiempo de echo me atrevería a decir que siempre ha ocurrido pero cada vez va a mas porque los niños son crueles a ciertas edades y porque si no tienes el ultimo modelo de lo que sea o no eres como ellos quieren que seas ya eres el bicho raro y motivo para burlas y demás en el colegio y luego llegan a ser fuera del colegio, esto como digo, hay que cortarlo de raíz y ser muy severos con nuestros hijos si son los que hacen este tipo de cosas y si son los que lo sufren ser pesados en el colegio e insistir para que hagan algo y cese el acoso, en el colegio se pueden tomar medidas para cortarlo. No se puede mirar para otro lado y pensar que ya se solucionara porque hay casos en los que no se soluciona solo y un niño no debe sufrir alegremente y menos por culpa de la sociedad hombre, hasta que punto vamos a llegar!!!!

Se de un caso muy cercano, en el que había tres niños que acosaban a una niña de su clase, incluso mandándola mensajes al móvil y todo y fue el mismo colegio el que aviso a los padres de dichos niños y se corto el tema y les castigaron tanto en casa como en el colegio y hasta llegaron ha hacer amistad con la niña pero hay que estar pendiente e insistir porque si no se sabe no se puede hacer nada y aquí las autoridades no hacen nada de nada, tenemos que ser padres y profesores en conjunto.

El caso de Diego, es un niño de 11 años que vivía en Leganés y tras escribir una conmovedora carta en la que pedía perdón a sus padres y les decía lo mucho que les quería y que no podía continuar yendo al colegio, se dispuso a saltar desde un quinto piso falleciendo en el acto. En la investigación que se ha realizado, se determina que no ha habido ningún tipo de acoso escolar y el colegio niega que haya habido acoso hacia el niño y alegan que además no había denuncias previas de los padres por bulling.
Vamos hombre me quieres decir que un niño de once años va a escribir una carta falsa y se va a suicidar porque es lo mas normal del mundo o porque si?? Claramente ese niño ha sufrido acoso escolar y lo ha pasado muy mal teniendo que llegar a un extremo que jamás se debería de haber llegado pues para eso están los expertos como psicólogos, profesores del centro que deberían de haber atajado el tema y por supuesto los padres que cuando ven algo raro tienen que preguntar, indagar y solucionar los problemas de su hijo.

Hay personas del centro tanto trabajadores como alumnos que han indicado que el niño sufría acoso pero no en clase sino en el recreo y que no era el único, incluso que hubo un incidente en 2013 en el que intervino la consejería de educación dando pautas al colegio de como actuar y se puso un disciplinario al niño que propicio la situación.

Os dejo la carta que el pequeño dejo escrita a sus padres, es conmovedora...
Me despido para siempre
"Papá, mamá, estos 11 años que llevo con vosotros han sido muy buenos y nunca los olvidaré como nunca os olvidaré a vosotros. Papá, tú me has enseñado a ser buena persona y a cumplir las promesas, además, has jugado muchísimo conmigo. Mamá, tú me has cuidado muchísimo y me has llevado a muchos sitios. Los dos sois increíbles pero juntos sois los mejores padres del mundo. Tata, tú has aguantado muchas cosas por mí y por papá, te estoy muy agradecido y te quiero mucho. Abuelo, tú siempre has sido muy generoso conmigo y te has preocupado por mí. Te quiero mucho. Lolo, tú me has ayudado mucho con mis deberes y me has tratado bien. Te deseo suerte para que puedas ver a Eli. Os digo esto porque yo no aguanto ir al colegio y no hay otra manera para no ir. Por favor espero que algún día podáis odiarme un poquito menos. Os pido que no os separéis papá y mamá, sólo viéndoos juntos y felices yo seré feliz. Os echaré de menos y espero que un día podamos volver a vernos en el cielo. Bueno, me despido para siempre. Firmado Diego. Ah, una cosa, espero que encuentres trabajo muy pronto Tata. Diego González"

lunes, 18 de enero de 2016

Champu de cola

Habíais oído hablar del champú de coca cola?? Yo sinceramente no tenia ni idea hasta que me han mandado una nota de prensa hablando del uso de los refrescos para tratar el pelo y me he puesto a investigar, me ha parecido una cosa súper curiosa y rara pues os cuento que en el Telepizza que hace años estuve trabajando allí usábamos la coca cola para desatascar las tuberías y os digo que era mano de santo, echábamos una o dos botellas de las pequeñitas y se quitaba todo, de hecho en muchas ocasiones he oído barbaridades de este tipo de refrescos incluso que se comía la carne jajaja y ahora dicen que es bueno para dar brillo y hacer crecer al pelo y no solo eso sino aseguran que crece mas fuerte.. alucinante jaja habrá que probarlo, yo como pruebo todo!!

Dicen que tan solo basta con lavarse el pelo con dos litros de coca cola pero como va a lavar la coca cola con lo pegajosa que es... jajaja vaya cosas que tiene la gente, todo ha venido porque una famosa estadounidense dijo que su pelo era tan bonito porque de vez en cuando se lo lavaba con coca cola y una blogger que lo oyó se quedo alucinada y lo probo y dice ser que es cierto, y a partir de ahí se ha producido un boom en YouTube y mucha gente lo ha probado y habla de ello.
Os voy a dejar el video que mas me ha gustado de todos los que he visto y así podéis valorar por vosotros mismos

Yo desde luego de probarlo lo probaría siendo un champú como tal por ejemplo el de laboratorios Valquer que se que es un sitio de fiar no vaya a ser que se me caiga el pelo jajajaja además es un litro de champú por tan solo 9´50 no me parece nada caro y mas si funciona.
Aquí os dejo foto del producto por si os interesa probarlo como a mi
José Luis Cerrillo director de Laboratorios Valquer nos explica que no todo es ni cierto ni mentira, como todo en la vida las cosas no son de un solo color, él nos comenta que las bebidas de cola contienen ácido fosfórico que proporciona un pH muy bajo cerrando la cutícula, definiendo el rizo y obteniendo un cabello voluminoso. Por otro lado, el azúcar retiene las moléculas de agua, hidratando y suavizando el cabello aportando un extra de brillo y volumen.
 
La diferencia frente al refresco de cola es que el Champú Cola aporta efectos mayores de hidratación, volumen y brillo sin necesidad de un pH tan bajo como el del refresco de cola, que a la larga puede estropear el cabello, dejándolo más encrespado, áspero y frágil. Además, la formulación del Champú Cola ha sido diseñada, para poder utilizar este champú diariamente.
 
Tenemos que darnos cuenta que el pelo es un ente vivo y que si estamos todo el día haciendo cosas tipo tiñéndolo sin necesidad, echándole productos agresivos, etc a la larga nos va a pasar factura, es mejor usar un champú incluso normal PH neutro para que cuidemos la salud de nuestro pelo que aunque ahora nos parezca una tontería es algo muy importante, y mas para una mujer porque en los hombres la calvicie esta mejor vista pero en las mujeres... ufff queda bastante mal y mas si somos coquetas.
 
Que os parece? Lo utilizaríais? Os lavaríais la cabeza con refresco?

jueves, 14 de enero de 2016

Être Belle

Muchos de vosotros conocéis esta famosísima marca de cosmética franco-alemana pues lleva en el mercado mas de 30 años y presente en mas de 60 países del mundo.

Por fin ha abierto una tienda online donde poder adquirir sus productos de una forma rápida sencilla y fiable.

Se dedica principalmente a la investigación y desarrollo de tratamientos dermocosméticos. Su misión es ayudar a prevenir el envejecimiento y sobretodo tratar los problemas de piel.

Una cosa muy buena de esta firma cosmética es que NO REALIZAN EXPERIMENTOS CON ANIMALES.

Ofrecen una amplia y completa gama de productos y tratamientos de alta calidad, eficaces y con total garantía dermatológica.

Algo que les caracteriza y que a mi me encanta es que hacen cursos gratuitos impartidos por profesionales en los cuales aprendes a maquillarte y a realzar tus cualidades y facciones, estos cursos los dan en farmacias, son con cita previa y van haciéndose por muchas ciudades, os los recomiendo pues aprendes mucho además te enseñan a aplicar los maquillajes correctamente y que tipo de maquillaje necesitas para tu tipología de piel. Podéis seguirles en Facebook que ahí es donde ponen los cursos.

Los gastos de envío son gratuitos a partir de 30 euros y no solo en la península sino también en baleares, canarias y Portugal peninsular, algo a tener en cuenta. La entrega se suele hacer efectiva de 1 a 3 días.

Si no sabes que producto comprar o tienes cualquier duda, tienes una excelente atención al cliente, pues hay un sistema de chat en el que te pueden ayudar y sino también un teléfono de contacto.

domingo, 10 de enero de 2016

Fruypis

Que es? Es una marca de frutos secos que están especializados en pipas, maíz, cacahuetes y almendras.
Pertenece a la empresa Horneados Vegetales S.A. situada en Manzanares el Real. Lleva mas de 6 años preparándose para que su empresa cuente con la mejor y ultima tecnología posible del mercado y los mejores profesionales.

Su fundador ha preferido mantenerse en el anonimato pero era una persona que tenia una gran adicción a las pipas y en su intento de dejar dicha adicción conoció una receta muy buena y nutritiva y decidió crear su propia marca de pipas y darla a conocer al resto del mundo, así surgió esta empresa.
Poco a poco fueron añadiendo mas productos.

Fabrican para otras marcas como la conocida Tosfruit.

Mucha gente no lo sabe pero, para que una alimentación sea equilibrada se necesitan hasta 7 raciones semanales de frutos secos, la gente tiene la convicción de que los frutos secos engordan y muchas veces por ello no los toman, pero esto como muchas otras cosas es un mito, las nueces por ejemplo aportan muchas propiedades al cuerpo, entre otras el hierro necesario cuando las personas estamos bajitas, claro que no tenemos que comernos un kilo, así si que engordaríamos con un puñadito nos sirve, y eso se lo podemos atribuir a todos los frutos secos. La almendra también es buena para el hierro pues yo soy alérgica a las nueces y tomo almendras para sustituirlas y aunque tengo anemia casi siempre esto ayuda a que mis niveles de hierro suban. Y de verdad comprobado que no engordo por tomar un puñadito.

Siempre tienen promociones que están muy bien y suelen ser un incentivo a la hora de comprar unas pipas u otras, ahora tienen esta:



















Compras una bolsa de pipas de 38 gramos y te regalan un flash para que lo pruebes.

Tenemos que probarlas y poder opinar sobre ellas no??? Los productos de tosfruit si los conozco y me gustan, ahora a probar estos...

Me gustaría probar sobretodo estos dos... tienen buena pinta y además son diferentes a lo que se hace por ahí!!


Ganadores del Sorteo de Aniversario

Como algunas personas seguís el blog pero no seguís por Facebook, os pongo por aquí los ganadores del Segundo aniversario del Blog.

Tabuenca

Gourmet Garden


Sembra

FarmaConfort
Meluna
Parche Espress
Jabones Chimbo
Abéñula
Material Escolar
La bella BZ
IMD

viernes, 8 de enero de 2016

Smoofruit

Que es? Pues es un snack estupendo para llevar a cualquier parte porque es natural y muy saludable. Para los que no sepáis nada de este tentempié, es una bolsita que es fácil de tomar y es de frutas 100% natural, viene con pedacitos para que nos sacie mas, no es un zumo ni un puré, sino fruta tal cual.

Realmente es muy original y sorprendente porque se fusionan sabores que jamás hubiéramos imaginado. Mi preferido es el de mango y naranja, es una delicia!!

No tiene azucares añadidos, ni colorantes ni conservantes, no contiene gluten, ni lactosa (algo estupendo para mi), no tiene grasas, ni huevo y lo mejor que tiene fibra natural y muy pocas calorías.




















No necesita frio.

Una de las cosas que mas me ha gustado es que aunque sea un envase bastante grande si no lo quieres tomar en ese momento todo, se cierra y lo puedes tomar al día siguiente o incluso a los días porque sigue sabiendo igual de bien.

Su envase, innovador y único doypack (pouch) de 120 gramos, hace que sea muy cómodo de transportar y de llevárnoslo a cualquier lado, de merienda, a la oficina, al gimnasio, vamos que es un aperitivo no solo para niños sino para toda la familia y muy cómodo de tomar en cualquier parte.

Hay varios sabores, de manzana y granada, de piña y coco y el que os he comentado que me encanta el de mango y naranja.












Puedes encontrar estos productos en cualquier corte ingles o Hipercor. Os animo a probarlo y sobretodo para niños que no les guste tomar fruta es una solución estupenda, yo por suerte me encanta la fruta pero vamos que los sabores así mezclados me gustan mucho mas.
Puedes seguirles en Facebook

jueves, 7 de enero de 2016

Okene pijama anticolicos.

Como nace Okene, nace de la mano de dos padres, Alejandro a Damaris, primerizos y desesperados por el llanto de su hijo, Eneko.













Todos los que sois padres en algún momento habéis sido primerizos y sabéis que el llanto de un bebe es horrible cuando no sabemos porque es dado, además cuando sufren cólicos de lactante algo muy común en los pequeñines, lo pasan súper mal y muchas veces no se sabe como aliviar este sufrimiento del pequeño, pues bien, esta pareja, empieza a investigar para poder saber como aliviar a su bebe sin tener que darle ningún tipo de medicamente e intentan llevar a todas las familias que sufren este problemilla su invento.

Ana, la abuela paterna les recomendó, semillas naturales o bolsas de agua caliente para aliviar al bebe y esto les fue muy bien. Ellos pensaron que dado que la prenda que mas usa un bebe es el pijama pues idearon un pijama con un bolsillo especial donde poder meter dichas semillas y así junto con la puesta del bebe en diferentes posturas, aliviara dichos cólicos.
Decidieron llamarle Okene por el nombre de su hijo Eneko que si os fijáis es el nombre al revés, muy original no?

Su mayor propósito es:
ayudar a otras familias a aliviar las dolencias de sus pequeños sin tener que acudir a ningún remedio de medicina tradicional.











Beneficios del pijama Okene
Es un producto totalmente natural, con componentes duraderos y de aplicación rápida y sencilla.
Mantiene el calor en la zona abdominal del bebe durante el tiempo recomendado y esto le diferencia de otros productos parecidos.
Esta basado en terapias naturales como la aromaterapia y termoterapia.
La termoterapia es una técnica ancestral que se caracteriza por sus efectos analgésicos y antiespasmódicos que alivian el dolor.
La aromaterapia es una rama de la medicina alternativa que se centra en los efectos terapéuticos que producen los aceites esenciales en el organismo esto proporciona una sensación de calma y ayuda no solo al dolor sino también a poder dormir mejor.

Como esta familia piensa en todo tienen una gama de pijamas bio totalmente ecológica para las familias que quieren darle a su bebe una educación ecológica desde el primer minuto de vida.

Para leer todos los beneficios del pijama podéis verlo pinchando aquí.

Posturas adicionales
Las posturas son muy importantes para aliviar los cólicos del lactante, por eso os dejo unas imágenes muy significativas de como coger al bebe que para papis primerizos seguro os vienen genial, no obstante no dejéis de mirar la pag pues vienen cosas muy interesantes y además estos pijamas os pueden venir genial.



















Aquí os dejo una foto del pijama tal y como es para que lo veáis aunque en las fotos anteriores ya lo habéis podido ver mas o menos.













Que os parece el producto? Espero que os haya gustado tanto como a mi, me parece algo súper bueno, sobretodo el de semillas creo que tiene que ayudar muchísimo al recién llegado a la casa para calmarse y de todo.
Podéis seguirles en Facebook también.
Si queréis comprar alguno de sus pijamas aquí tenéis la tienda online, ahora están de oferta asique aprovechar.

miércoles, 6 de enero de 2016

Hiperinsulinismo

El Hiperinsulinismo es que tienes elevados niveles de insulina en la sangre. La secreción de insulina que tenemos normalmente esta vinculada a la glucosa que tenemos en la sangre.
La insulina la produce el páncreas y es una fuente directa de energía.
Además de esto, la insulina tiene otras funciones como la formación de los triglicéridos y de las proteínas.
La secreción de insulina puede estar influenciada por varios motivos pero una de las mas importantes es la cantidad de glucosa que circula por nuestra sangre. Las células son sensibles a las señales de la insulina y de esa manera permiten la entrada de glucosa a las mismas, en ocasiones, las células pierden dicha sensibilidad y se hacen resistentes a la insulina, cuando esto ocurre, tenemos hiperinsulinismo.

En el hiperinsulinismo, las células han perdido la sensibilidad a la insulina y se han hecho resistentes a ella, por eso el páncreas, libera mas cantidad de insulina para que los niveles de glucosa en sangre sigan siendo los normales, el problema viene cuando el páncreas sigue generando insulina sin parar y los niveles en sangre no son los normales porque trabaja mucho y no consigue su objetivo, por lo que hay demasiada cantidad de insulina circulando en nuestra sangre.

En  ocasiones, si la resistencia a la insulina empeora o la secreción de insulina disminuye, los niveles de glucosa en sangre, comenzaran a elevarse.
Esto hace que tengas predisposición a padecer con el tiempo diabetes de tipo 2, además también provoca presión arterial elevada, incremento de andrógenos en ovarios poliquisticos, retención de líquidos y sodio, predispone a enfermedades cardiovasculares.

El hiperinsulinismo puede ser causado por un tumor y debe ser tratado y mirado con urgencia.

El único tratamiento que existe para esto es:
-Medicación que por ejemplo en mi caso me va mal y no puedo tomar.
-Bajar de peso que en ello estoy y a ver si en esta ocasión lo consigo y es la definitiva.
-Hacer una dieta sana.
-Hacer ejercicio, me he apuntado al gimnasio y estoy decidida a ir todos los días como hacia antes pero tengo que volver a coger la rutina y esto cuesta, en diciembre ya he empezado a ir y ya he tenido mis días de agujetas... espero que ahora cuando lo retome en enero no vuelva a tener tantas agujetas porque vaya días me he pasado, me dolía hasta el pelo jajajajaja

En mi caso, los médicos dicen que soy una paciente de libro porque tengo muchas cosas evidentes del rechazo a la insulina, mi piel tiene decoloración que es un síntoma claro de la resistencia a la insulina, algo que tengo desde antes de la mayoría de edad y ningún medico de todos los que me han visto tanto por la seguridad social como por privado me han detectado esto, y luego además tengo ovarios poliquisticos que ahora me esta llevando una doctora especializada en este tema a ver si da con todo lo que tengo, por lo visto es algo bastante normal en personas con los ovarios poliquisticos.

Si es que no me libro de nada jajajaja el mayor problema es que la medicación me sienta mal porque sino con ella estaría mucho mejor pero como no puedo tomarla pues tengo que ver si con dieta y ejercicio mejoro. Y pensar que he estado años sin saber que me ocurria y ahora resulta que tengo esto... si es que... muchas veces vamos al medico y no nos hacen ni caso o ni nos miran.

Feliz Año 2016

Bueno acabamos de empezar un nuevo año y con ello tenemos nuevas esperanzas y nuevos objetivos, o al menos eso espero jiji.

Yo como le comentaba hoy a otra blogger la verdad que todos los años desde hace ya unos cuantos, me pongo el mismo objetivo, adelgazar los 35 kilos que engorde no saben todavía los médicos porque, pero ahí están y no se van, oye, que rápido vienen y cuanto cuesta que se vayan!!!

Es cierto que ahora me han detectado un híperinsulinismo, que para quienes no lo sepáis, es que mi páncreas no funciona bien y produzco mas insulina de la que mi cuerpo necesita, pero esto no es razón para el haber engordado tantísimo en poco tiempo y siguen buscando la causa, lo mismo para el año que viene dan con ella jajajajaja

Así que un año nuevo y yo con mi mismo objetivo:
-Bajar de peso
-Comer lo mas sano posible
-Adquirir rutinas diarias y seguirlas que lo que me cuesta es mantener las rutinas...
-Conseguir un trabajo (este objetivo es nuevo en mi lista)

Lo de casarme y tener familia lo dejamos para años venideros ya que sin trabajo no puedo tener pequeñines.. hay que ser realistas y pensar con la cabeza antes de tener un bebe que luego no puedas mantener.

Bueno y que objetivos os habéis marcado vosotros? Alguno que os persiga de por vida como a mi?


 

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