10 consejos para tu piel

Aprovechando que hoy me he ido de excursión y me he quemado la cara por tonta, os voy a dar unos consejillos para la piel.

La real Academia de Dermatología Española recomienda seguir este decálogo para tener una piel perfecta en invierno.

1. La piel de la cara esta igual de expuesta al sol tanto en verano como en invierno por eso se recomienda usar cremas hidratantes con factor de protección y dicho factor debe ser al menos de 15.
2. Una de las zonas mas sensibles son los labios por lo que es recomendable hidratarlos bien para evitar que se agrieten.
3. Tanto manos como cuello es una zona que suele estar muy expuesta al frio y apenas tienen glándulas sebáceas, por eso se recomienda proteger dichas zonas con cremas muy nutritivas y humectantes para evitar que se resequen.
4. Los que practicamos deportes de invierno tenemos que usar factor de protección 50 o pantalla total ya que la nieve hace de espejo y aunque parezca una tontería nos quema y estropea muchísimo la piel, hay que tener en cuenta que el sol es bueno pero en su justa medida.
5. El agua demasiado caliente en el baño o la ducha, hace que se nos debilite el manto Agregar a diccionario de la capa cutánea.
6. Es importante hidratar la piel después de la ducha o baño
7. Para que la piel no se reseque es aconsejable que la temperatura de nuestras casas no supere los 22 grados
8. Los humidificadores aportan un plus de hidratación a la piel pero cuidado con las personas que sufren de alergias o de asma que no es muy recomendable, yo toda la vida he tenido humidificador pensando que me iba bien para mis problemas de alergias y mi asma y resulta que el alergólogo que me lleva ahora dice que es un error y que no debo usarlo.
9. Para protegerse del frio hay que usar fibras naturales ya que son transpirables, yo recomiendo algodón.
10. Si quieres tener una piel jugosa y elástica debes beber mucha agua y alimentos ricos en ella.

Yo no hago casi ninguno de los consejos pero bueno, ya que están ahí los dejo....

Un saludo y feliz tarde

Remedio casero para eliminar el vello

Hola chicas, como sabéis me gusta mucho investigar cosas por internet y sobretodo estar al dia de las cositas que se van comentando por ahí, hoy investigando cosas curiosas, he visto un reportaje que ha llamado mucho mi atención.

Imagino que como todas las mujeres, para quitaros el dichoso bigotillos usareis o crema depilatoria o cera o algún método así, en mi caso últimamente uso la maquinita que me compre de Braun que desde luego es una maravilla, no tardas nada y las primeras veces duele un poco pero después ni te enteras es como la de las piernas que si lo recordáis pasaba igual.

Pues bien, hoy he leído un remedio natural que se supone que va eliminando el vello para que no vuelva a salir, por eso quería compartirlo con vosotras y también lo probare a ver si es verdad y os lo contare, de momento os cuento la receta por si queréis probarlo y cuando lo pruebe yo os cuento.

Ingredientes
2 Cucharadas de zumo de limón
1 Cucharada de harina de avena
2 Cucharadas de miel

Debemos mezclar los ingredientes haciendo una pasta. Antes de aplicar dicha pasta debemos masajear la zona que vamos a tratar, en este caso el labio y si queréis el entrecejo, con la yema de los dedos movimientos circulares en dirección contraria hacia donde nace el pelo. Con tres minutines será suficiente.
Aplicamos la pasta y la dejamos actuar, después la retiramos con agua tibia y nos damos una crema hidratante en la zona para que no se reseque.

Esta acción puede irritar a causa del limón por eso asegúrate que el limón no te irrita la piel antes de usarlo, si ves que puedes utilizarlo y te va bien puedes usarlo también en zonas mas grandes como las axilar o incluso las piernas.

Si lo probáis me contáis si funciona yo cuando lo pruebe os cuento.