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sábado, 6 de enero de 2018

Limpieza Ecologica

Buenas noches!!!
Como os comente en el post anterior voy a empezar a usar un tipo de productos ecológicos que no necesitan mas que agua para limpiar, iré comentando como me va con ellos y mi experiencia real pero me gustaría que también me dijerais que pensáis de estos productos y si los habéis probado...

Como bien sabéis tengo una cobaya que necesita mucha higiene y limpieza, me da todavía un poco de miedo no usar desinfectante por lo que aun uso sanitol una vez a la semana pero mi intención es ir espaciando el uso del producto hasta únicamente usarlo una vez al mes o incluso mas, ahora lo estaba usando cada dos días incluso todos los días.

La semana pasada cogí la bayeta, primero la sumergí en agua caliente tal y como ponía en el envoltorio y la deje un buen rato después fui a limpiar a Bubbu y la verdad que me gusto porque no deja rastro alguno hay otros paños que he usado que dejan pelusillas y que es incomodo ya que luego tengo que volver a pasar algo para retirar las pelusas, aunque la bayeta estaba mojada, la jaula quedo limpia y bien no tuve que secarla ni nada después

Mi experiencia a sido buena y creo que para bayeta en la cocina seria una muy buena opción ya que si limpia así mi jaulita la experiencia con las encimeras y la vitro sera mucho mejor, en el próximo pedido cogeré otra para la cocina y os contare jiji

Por si os gusta os dejo enlace directo a la bayeta, su precio es de 2,70 y merece la pena!!!!

Un saludo y ya sabéis que podéis hacer pedido de cualquier producto en su tienda online aquí 



miércoles, 8 de junio de 2016

Alergia a la humedad????

Esto ya era lo ultimo que me faltaba por oír!!!
Hoy he ido al hospital a recoger mis pruebas medicas de alergia, como os comente tengo muchismas alergias, tantas que el medico me ha dicho que estaba asustado de ver los resultados, y sinceramente no me extraña!!! 
Al verlo yo y mirar tranquilamente en casa cada cosa me he quedado perpleja, vamos es que he visto cosas que no sabia ni que existiera alergia a eso... alguna vez habéis oído alergia a la humedad? pues si, esa es una de mis nuevas alergias!!!!

Os voy a explicar un poco en que consiste.

Cuando se dice que tienes alergia a la humedad es porque tienes alergia a un tipo de hongo, esta variedad de hongo son los denominados filamentosos o miceliares, son los que llamamos comúnmente, mohos. Lo podemos ver en algunos alimentos, cuando sale una pelusa de color negruzco o verde o en algunas manchas de humedad en la pared. 
Según me ha explicado hoy el medico, todos los hongos alergenicos, es decir, los causantes de enfermedades alérgicas, son mohos.

En casi todos los casos, produce asma. 

La Humedad, favorece el crecimiento de los hongos por el contrario, el sol y el viento, disemina las esporas. La nieve reduce considerablemente ambos hechos. En climas cálidos y húmedos los hongos están presentes todo el año.

Los hongos que crecen en los humidificadores o en los filtros de los sistemas de aire acondicionado se pueden extender con facilidad por toda la vivienda, incluso por el edificio. Son considerados uno de los responsables principales del síndrome del edificio enfermo.

La especie Alternaria alternata o tenuis es una de las más abundantes en nuestro país y la más estudiada, es una de las que mas alergia me da a mi personalmente y se encuentra plantas, abonos, maderas, alimentos, tejidos y diferentes sustratos del suelo el problema es que afecta a patatas, tomates, cebollas, etc. con lo cual tampoco puedo comer dichos alimentos. (forma unas manchitas negras)

El genero Cladosporium tambien muy abundante, y que me da mucha alergia, se encuentra en vegetales y parásito de espinacas, plátanos y tomates.

El genero  Penicillium creo que es la única que no me ha dado alergia jajajaja se encuentra en el suelo, materia vegetal, fruta y papel en descomposición, este fue el primer hongo que se utilizo para obtener la penicilina. 

El genero Aspergillus es tambien muy abundante y se encuentra en interiores. La especie mas importante desde el punto de vista alérgico es el Aspergillus fumigatus es un hongo que puede producir parasitación y deterioro de frutas almacenadas e infecciones en diversas clases de ganado; y en el hombre, cuadros de alergia (rinoconjuntivitis, asma), neumonitis por hipersensibilidad o alveolitis alérgicas extrínsecas, aspergilosis broncopulmonar alérgica, infecciones localizadas (aspergiloma) o generalizadas (aspergilosis invasiva).

Los hongos pueden producir reacciones de hipersensibilidad inmediata, pero también se manifiesta con la sintomatología típica de prurito óculo-nasal, enrojecimiento conjuntival, lagrimeo, obstrucción nasal, estornudos y mucosidad generalmente líquida. Esta sintomatología en ocasiones es la única manifestación de alergia, pero en otros pacientes se puede asociar a traqueobronquitis con tos seca, bronca, espasmódica; y en los casos más graves, el paciente puede presentar asma con la sintomatología clásica de disnea, opresión torácica, tos y ruidos torácicos sibilantes.

A mi en mi estudio me han hecho todas las pruebas en sangre y son mas fiables que las cutaneas, sobretodo para personas como yo que tienen que tomar antiestaminicos todo el año. 

Precauciones a tener en cuenta
-Mantener la zona de baño lo mas seca posible.
-No usar esponja
-No guardar ni ropa ni calzado humedo en el armario o en zonas poco ventiladas
-Si se tienen alfombras o cortinas que sean de fibra antes que de algodon!! 
-Evitar manchas de humedad en paredes y ventanas
-Usar pintura antifungica en zonas con tendencia a la humedad
-No dejar alimentos fuera del frigorifico durante mucho tiempo
-Eliminar las bolsas de basura diariamente
-Si se tienen plantas de interior mantener el buen estado de las mismas. 
-Evitar la presencia y acumulacion de polvo en la vivienda
-Aspirar el dormitorio diariamente
-No usar humidificadores
-Si es necesario usar deshumidificadores pero con vigilancia para que no haya contaminaciones. 
-Si hay aire acondicionado limpiarlo con frecuencia y cambiar los filtros de agua regularmente.


Vaya tela con mis alergias, si ya de por si pensaba que era una gaita ahora todavia peor!!! Ya os ire contando por fasciculos todo lo que me ha dicho hoy el medico porque madre mía me ha dado tanta información y tantas cosas que no se por donde empezar jajajajja

Toda la vida usando humidificador en la habitacion y toma... lo hacíamos mal!!! era contraproducente para mi problema de salud!!! 




miércoles, 20 de abril de 2016

Dermatitis Atopica

También se conoce como eczema constitucional, es una inflamación cutánea con fases de mejoría y empeoramiento. NO ES CONTAGIOSA.
Aparece en cualquier edad y se caracteriza por ser una piel seca y áspera al tacto, en mi caso he de decir que no se corresponde con estos rasgos por lo que no debe ser en todos los casos, pues mi piel no es del todo seca, de hecho la piel de la cara siempre la he tenido mixta y ahora la tengo mas bien grasa y la del cuerpo no considero que sea seca, también una de las características es que la piel es áspera y yo la tengo siempre muy suave, de hecho hay mucha gente que le gusta mi piel por eso, porque suelo tenerla super suave y las manos muy cuidadas aun siendo que siempre tengo eczemas y pupas por la dermatitis.
Estas dos características que se dan en estos tipos de piel hacen que el sujeto se rasque, eso si que me pasa a mi, hay momentos del día que me empieza a picar mucho una zona del cuerpo y no puedo parar de rascarla.

En algunas ocasiones aparece lesiones en la piel con contenido liquido o en forma de ampollas pequeñitas.

En niños pequeños aparece sobretodo en mejillas pero en personas ya mas mayores tiende a localizarse en los pliegues de los codos y en las corvas pudiendo verse afectados también detrás de la oreja, la frente, el mentón, el cuello, las manos , los pies y las superficies de extensión de las extremidades. en mi caso tengo casi por toe el cuerpo pero sobretodo en piernas manos y brazos.

Su causa es desconocida pero es frecuente en pacientes con rinitis, conjuntivitis y asma. El estrés juega un papel importante pues afecta a todo lo que sea problemas de piel, Los ácaros que encontramos en el polvo domestico pueden empeorar la patología.

Las personas atopicas, tienen un descenso en las células de su piel de ciertos ácidos grasos esenciales, indispensable para evitar a evaporación del agua presenta en la superficie cutánea, por ello las cremas elaboradas con aceites de onagra, borraja, aguacate, almendras dulces, etc pueden ser beneficiosos eso no quiere decir que a todo el mundo le siente bien pues a mi me dan reacción cruzada y no me van bien, esto depende de cada persona y su patología personal.

Para tratarlo, se dan corticoides pero estos deben aplicarse como máximo dos veces al día y en cantidades muy pequeñas pues si dejamos la piel humedecida hace efecto contrario al deseado. No deben usarse en la cara, ni en la zona genital, ni en pliegues y en niños nunca en la zona del pañal.

Los siguientes consejos pueden ser de gran utilidad si sufres dermatitis atopica:
-No debes estar muy abrigado
-La temperatura ambiental no debería ser elevada pues el sudor irrita la piel, la calefacción no debe estar muy alta en invierno.
-Evitar fibra sintética, tejido rugoso o de lana, Lo mas adecuado es el algodón.
-Evitaremos uso de suavizantes ya que pueden irritar nuestra piel
-Si los pies están afectados evitaremos calzado muy cerrado y con suela de goma, por lo que se desaconseja deportivas por tiempo prolongado. Siempre calcetines de algodón o hilo.
-Si hay lesiones en las manos no manipular tizas, ni plastelina, ni cera, etc, en la cocina no tener contacto con vegetales, cítricos, ajo y cebolla,
-El agua de la ducha o baño tibia. Usando jabón de ph ácido o extragraso evitando jabones o geles que hagan mucha espuma, Si nos damos un baño se puede añadir al agua un poco de aceite y luego al secar dar pequeños toques con la toalla sin restregar al secarnos. Renovar la toalla asiduamente y tener mucha higiene. El baño no debe durar mas de 10 minutos y es recomendable tomarlo al atardecer ya que al anochecer el picor se hace mas intenso. Con la piel humedecida dar la crema o leche corporal.
-La urea es muy útil para hidratar la piel aunque puede resultar irritante. Algunas de estas cremas tienen lanolina o propilenglicol que en ocasiones los atopicos somos alérgicos y tenemos que tener cuidado.
-El agua de mar y el sol suelen ser beneficiosos para nuestra piel por supuesto evitando las quemaduras pero en el caso de los niños hay que tener especial cuidado con la arena.
-En el caso de las piscinas es diferente pues el cloro irrita muchísimo la piel pero hay que tener en cuenta que el mejor deporte para el asma es la natación y yo personalmente me encuentro mucho mejor desde que lo practico, es mas, a todas las personas asmáticas les recomiendo ir por lo menos dos días a nadar por semana ya que tienen muchos beneficios

En mi caso la mejor crema que me ha ido ha sido de urea, ya no la fabrican pero era buenísima, era de la roche posay y ojala la volvieran ha hacer, Se llamaba urelan y escocia muchísimo pero de verdad me curo cuando era pequeña y tenia todo el cuerpo lleno de heridas.

A día de hoy tengo brotes y zonas pero no estoy con todo el cuerpo llena como cuando era pequeña que daba penita verme aunque debe ser cosa normal en los niños pues he visto casos que dan ganas de llorar y mi madre siempre lo dice de mi, que cuando se acuerda le dan ganas de llorar de como estaba.

Hay muchas formas de dermatitis, por eso a veces es difícil saber que tienes, pero al menos síntoma de granitos o picor repetitivo en la zona, eczema, o cualquier síntoma raro, yo desde luego recomiendo acercarse al medico de cabecera y que lo mire, os dejo algunas fotos para que veais un poco como puede presentarse, pero sobretodo es mucho picor.

Espero que os sirva de ayuda la información. Yo ahora cuando estoy muy mal uso una pomada que me recetan en la seguridad social que se llama Protopic al uno por ciento pero es muy cara aun con receta y no deja de ser corticoide, Y de hidratante Lipikar AP+ de la roche posay sin duda la mejor de todas!!!











 

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