tag:blogger.com,1999:blog-2180889426865844720.post2649847313386462649..comments2023-10-07T13:16:21.101+02:00Comments on La casita de Cucho: Tecnicas HipopresivasLa Casita De Cuchohttp://www.blogger.com/profile/12572295838475653347noreply@blogger.comBlogger15125tag:blogger.com,1999:blog-2180889426865844720.post-16336433900089826942016-03-07T02:30:37.629+01:002016-03-07T02:30:37.629+01:00Woww que tema tan interesante y útil para mi en es...Woww que tema tan interesante y útil para mi en este momento que estoy practicando deporte y estoy cuidando mi alimentación, pues tengo que decirte de que a veces tengo esos síntomas pero desconocía la causa, yo creo que siendo así, podre consultar al medico a ver que me dice... gracias por compartir, un abrazo!Andreahttps://www.blogger.com/profile/08305562910562149584noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2180889426865844720.post-18071903027706593042016-03-06T14:56:39.739+01:002016-03-06T14:56:39.739+01:00Muchísimas gracias por la información y los ejerci...Muchísimas gracias por la información y los ejercicios, la verdad des que son super útiles y todas deberíamos aplicarnos para fortalecer la zona abdominal y los músculos pelvicos! BesosNikahttps://www.blogger.com/profile/00571759624023214733noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2180889426865844720.post-82918147376891995582016-03-05T18:55:35.442+01:002016-03-05T18:55:35.442+01:00Yo hago los ejercicios en el gimnasio y estoy enca...Yo hago los ejercicios en el gimnasio y estoy encantada, he bajado bastante de volumen y me siento mucho mejor a nivel personal. Si tienes oportunidad haz una clase y la pruebas, así luego ya puedes opinar por ti misma. Un besitoLa Casita De Cuchohttps://www.blogger.com/profile/12572295838475653347noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2180889426865844720.post-28292565467602392832016-03-05T18:53:12.099+01:002016-03-05T18:53:12.099+01:00Realmente el libro tiene terminología bastante téc...Realmente el libro tiene terminología bastante técnica alguna cosa no la he entendido n yo jajaja pero releyendo el libro acabe entendiendo todo.<br />Respirar es súper importante para muchas cosas. Por ejemplo el saber respirar de las diferentes formas que hay te sirve también para controlar la ansiedad y momentos de estrés en la vida cotidiana. Yo aprendi hace muchos años en clase de relajación y lo práctico casi a diario. Un besinLa Casita De Cuchohttps://www.blogger.com/profile/12572295838475653347noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2180889426865844720.post-15607943811757216922016-03-05T18:48:30.009+01:002016-03-05T18:48:30.009+01:00Hola Susie una vez los sabes hacer puedes hacerlos...Hola Susie una vez los sabes hacer puedes hacerlos en cualquier sitio y tu sola pero hasta que aprendes debes hacerlo con una persona especializada para que pueda enseñarte y corregirte si no haces bien el ejercicio no tienes beneficios por lo que es por eso. Un besito y mejorateLa Casita De Cuchohttps://www.blogger.com/profile/12572295838475653347noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2180889426865844720.post-20002630752810957442016-03-05T14:30:09.504+01:002016-03-05T14:30:09.504+01:00Tengo una amiga ( que se llama como tu, que coinci...Tengo una amiga ( que se llama como tu, que coincidencia) que hacía gimnasia hipopresiva y le encantaba, fue a través de ella que escuché por la primera vez esta palabra y lo que significaba. En el gimnasio a donde voy de vez en cuando abren el curso pero no es simepre y son con plazas limitadas. Espero un dia apuntarme pues lo veo muy beneficioso y una buena manera de conocer nuestro cuerpo también. Un saludo.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/09658369942482704512noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2180889426865844720.post-72423416698521382912016-03-04T19:56:46.250+01:002016-03-04T19:56:46.250+01:00Hola Elisa!
Bueno la verdad me sorprendió tantos t...Hola Elisa!<br />Bueno la verdad me sorprendió tantos términos médicos que la verdad no estoy muy familiarizada pero entiendo algunos conceptos del mismo, yo cuando estaba embarazada, recuerdo que el aire se me escapaba, y no en gases, sino que no podía ni entrar ni salir aire a mi cuerpo, ya casi a los 8 meses de embarazo creo que no dormir bien, pero un ejercicio que me ayudo bastante fue respirar de dos maneras para fortalecer mi estomago y espalda, respiraciones donde el aire solo entra en el pecho y otras que entran hasta el estomago, tarde mucho para practicar pues yo creía que era solo entrar aire y listo, pero bueno no todo se sabe y no todo se aprende en un momento. El libro me parece interesante pero te sere sincera de repente no lo leería pero no se dice nunca por que tal vez aparezca en mi camino y lo tenga en las manos, lo mejor es que nos haz explicado un poco de que se trata.<br />Saludos!LidiaZuniRedshttps://www.blogger.com/profile/17351632541439681066noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2180889426865844720.post-2736422415549007442016-03-04T15:51:16.480+01:002016-03-04T15:51:16.480+01:00A mi me vendría bien estos ejercicios hipopresivos...A mi me vendría bien estos ejercicios hipopresivos para la columna vertebral porque últimamente estoy sufriendo unos dolores tremendos, sobre todo de la famosa Sciatica, pero veo que estos ejercicios lo dan los medicos y personas especialidas en el tema y no sé si donde viva, ellos den este tipo de servicio. Hay que preguntar. Besos y gracias por la información. Sugmaylik Rodenahttps://www.blogger.com/profile/15949082275641775175noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2180889426865844720.post-61025401477261222572016-03-04T03:03:58.368+01:002016-03-04T03:03:58.368+01:00La verdad no tenia idea de nada de esto.... muy co...La verdad no tenia idea de nada de esto.... muy completo tu post Giselehttps://www.blogger.com/profile/09431986670100672530noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2180889426865844720.post-70905043488499094312016-03-03T00:36:37.537+01:002016-03-03T00:36:37.537+01:00hola guapi ,muy buen post , yo tambien lo desconoc...hola guapi ,muy buen post , yo tambien lo desconocia totalmente , graciias por compartirlo , un besoBy Itxahttps://www.blogger.com/profile/05080945530588706996noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2180889426865844720.post-42065093719253811652016-03-02T21:12:21.678+01:002016-03-02T21:12:21.678+01:00Siq ue has hecho un buen estudio, me gusta el post...Siq ue has hecho un buen estudio, me gusta el post la verdad, pues desconocía totalmente estas técnicas. silvia shttps://www.blogger.com/profile/13117552964311635017noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2180889426865844720.post-70062031871888367752016-03-02T15:42:36.533+01:002016-03-02T15:42:36.533+01:00Hola Maria de los Angeles, puede realizarlo cualqu...Hola Maria de los Angeles, puede realizarlo cualquiera, en mi clase hay chicas jovencitas de veintitantos años, hasta gente de setenta, a mi me resulta difícil el mantenerme en apnea porque no tengo capacidad pulmonar pero cada uno lleva su ritmo diferente yo aguanto menos que otras personas eso no significa que no pueda hacerlo, al revés, cada vez, iré aguantando mas tiempo y mejorare la capacidad pulmonar. Te animo a realizarlo ya que para nosotras las mujeres, tiene muchos beneficios. Un besito fuerteLa Casita De Cuchohttps://www.blogger.com/profile/12572295838475653347noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2180889426865844720.post-22431855546054045112016-03-02T14:47:30.430+01:002016-03-02T14:47:30.430+01:00Hola! Que interesante, la verdad no conocía esta t...Hola! Que interesante, la verdad no conocía esta técnica! Voy a ver de leer un poco mas al respecto! Te hago una consulta, ¿Este tipo de técnica tiene un rango de edad o puede realizarlo cualquiera?<br />Gracias :)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/08548908043037026527noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2180889426865844720.post-33178292205892411922016-03-01T00:46:18.891+01:002016-03-01T00:46:18.891+01:00Hola guapa ya lo he visto y comentado, me ha encan...Hola guapa ya lo he visto y comentado, me ha encantado la plancha es super bonita en ese color!! La Casita De Cuchohttps://www.blogger.com/profile/12572295838475653347noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2180889426865844720.post-82509511768535967052016-02-29T17:35:47.927+01:002016-02-29T17:35:47.927+01:00Me ha parecido un post muy interesante!
Hoy he sub...Me ha parecido un post muy interesante!<br />Hoy he subido a mi blog el sorteo ganado en tu blog! :D<br />BesosAyditahttps://www.blogger.com/profile/05765738804423640652noreply@blogger.com